Les hommes aussi renforcent leurs liens sociaux en situation de stress

Une étude allemande, publiée dans la revue Psychological Science, montre que le stress n’entraîne pas toujours, ou pas seulement, une réaction agressive chez les hommes, la fameuse réponse de combat ou de fuite (“fight or flight”), ce qui nuance une théorie vieille de près d’un siècle concernant la réponse au stress chez l’humain et l’animal.

Des études précédentes avaient déjà montré que des contacts sociaux positifs avant un événement stressant peuvent réduire et même changer la réponse au stress. Et, un courant de recherche depuis la fin des années 1990 a montré que les femmes présentent une réponse alternative qui consiste à renforcer les liens sociaux, la réponse “tend and be-friend”. Mais il était toujours assumé que les hommes deviennent agressifs en situation de stress.

Bernadette von Dawans et Markus Heinrichs de l’Université de Fribourg ont vérifié si les hommes avaient aussi cette réaction consistant à augmenter la sociabilité en réaction au stress.

Ils ont mené cette étude avec 67 étudiants zurichois dont certains étaient d’abord placés dans des situations de stress (discours en public et tests de calcul mental). Ils s’adonnaient ensuite à des jeux de hasard en équipe, avec des sommes d’argent en jeu. le niveau de stress était mesuré par la fréquence cardiaque et le niveau de cortisol (l’hormone du stress).

Ceux qui avaient été mis en situation de stress présentaient plus de comportements sociaux positifs (confiance, partage…) lors de ces jeux que ceux qui ne l’avaient pas été. Alors que les comportements sociaux négatifs n’étaient pas affectés par le stress.

“Dans des études précédentes, nous avions déjà observé qu’une interaction sociale positive avec une personne de confiance avant une situation stressante réduisait la réponse au stress. Il semblerait que cette stratégie de “coping” soit si profondément ancrée que les gens peuvent aussi changer leurs réponses au stress pendant et immédiatement après le stress au moyen de comportement social positif”", commente Heinrichs.

Cette équipe de recherche, qui inclut Ernst Fehr, ont aussi mené des travaux portant sur l’influence de l’hormone ocytocine et de la testostérone sur les comportements sociaux.

Source : Psychomedia

Crédit Photo: Film Intouchables

 

Les questions à se poser avant de cliquer …

Force est de constater qu’Internet, généralement,  et les réseaux sociaux (Facebook, twitter…) spécialement, véhiculent de plus en plus une quantité d’informations douteuses et sans valeur. Dans la mesure où n’importe qui peut facilement y diffuser ses théories ou ses opinions personnelles.

Cela s’applique particulièrement aux jeunes qui n’ont que trop tendance à penser que « si c’est sur Internet, c’est que c’est vrai ». Avec une majorité d’entre eux sont persuadée qu’on peut faire confiance à « la majorité des informations » trouvées sur Internet.

Les médias imprimés conventionnels bénéficient de rédacteurs en chef, de réviseurs et des chercheurs professionnels dont le rôle est d’éliminer les erreurs, les mensonges et les informations inexactes. Ce n’est pas souvent le cas sur Internet.

La désinformation y est courante sous de multiples aspects :

•  les sites haineux qui propagent des propos diffamatoires, soit en diffusant ouvertement des points de vue extrémistes, soit de manière plus subtile et déguisée;
• les sites commerciaux, véritables où les publicitaires créent des environnements à la fois informatifs et amusants dans le seul but de promouvoir leurs produits auprès d’un public cible;
• les pages Web, généralement personnelles, où n’importe qui peut publier ce qu’il veut en prétendant que c’est vrai et présenter de simples opinions comme des faits;
• les sites parodiques, qui induisent volontairement le visiteur en erreur soit pour s’amuser ou pour des raisons politiques, ou encore pour montrer aux jeunes combien il est facile de duper les gens en ligne;
• les canulars diffusés par courriel, qui diffusent fausses alertes aux virus informatiques, procédés bidon pour soi-disant faire fortune, légendes urbaines et alarmes sanitaires infondées.

Il est primordial  de se poser ces questions avant de relier ou de partager une information trouvée sur le Net

1. Quelle est la raison d’être du site? Informer? Amuser? Convaincre? Vendre?
2. Qui l’a créé ou mis en ligne?
3. Le site contient-il de l’information sur son auteur dans sa section « Qui sommes-nous? » ou « A propos »
4. Vers quels autres sites offre-t-il des liens?
5. Quel genre de sites offrent un lien vers lui? (Entrez son nom dans un moteur de recherche et examinez les sites qui y font référence.)
6. À quelle date a-t-il été créé? Dernièrement mis à jour?

 

Dans l’entreprise, le leader, c’est l’homme…

See on Scoop.it – Florilège

…Et la femme, elle, a toutes les qualités d’une assistante. C’est ce que pensent 44 % des managers hommes et 51 % des managers femmes interrogés dans le cadre de cette enquête menée par IMS-Entreprendre pour la cité, dont les résultats ont été publiés ce jeudi qui révèle que les clichés sexistes perdurent…

See on madame.lefigaro.fr

 

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See on batizen.blogspot.fr

 

La conscience de la mort renforce le goût pour la vie

See on Scoop.it – Florilège

La confrontation de près à l’expérience de la mort pousse de nombreuses personnes à changer de comportement, souvent de manière positive.

Source : How Thinking About Death Can Lead to a Good Life

 

 

le sentiment d’être trahi

Au début d’une relation on fait confiance à l’autre mais c’est un pari un peu fou car les mobiles sont aussi nombreux que les raisons que l’autre peut avoir de mentir, comme par exemple : l’intérêt, la cupidité, la haine, la vengeance, la passion, la défense, le sacrifice, le besoin de se valoriser, le manque d’estime en soi,  mais aussi l’orgueil et la dissimulation pour ne pas blesser

Quand on est confronté au mensonge on ressent inconsciemment le sentiment d’être trahi. Ce qui nous ramène automatiquement aux relations explicites ou implicites qui existaient entre nous et ceux qui nous ont trahi. En effet, la trahison arrive toujours comme une surprise. Elle rompt la confiance. “On ne se sent jamais trahi par quelqu’un à qui on ne faisait pas confiance”.

Cependant, on peut considérer que le sentiment d’être trahi a un côté positif, celui de nous avertir que nous nous sommes trompées en faisant une telle confiance à cette personne ou que nous avons été manipulé. Il  s’agit donc d’une invitation à recadrer cette relation ou à couper définitivement le cordon si elle devient toxique.

“Un mensonge ne peut jamais être effacé. Même la vérité n’y suffit pas”. (Paul Auster, écrivain américain)

 

Quand un parent ment à son enfant sur son autre parent ….

Reblogged from Affaires Familiales et Droits des enfants:

See on Scoop.it – Justice : DROITS des ENFANTS & Affaires Familiales

Dans les deux cas, son fils est lésé et finira par penser que l’un des deux parents est moins compétent et moins fiable. Cela entrainerait, si la situation devenait récurrente, une absence de confiance en les deux parents. L’enfant ne saura plus vers qui se tourner car il aura toujours un doute sur qui ment.

Lire la suite… 118 suppléments

 

Le management par les stress

Force est de constater que bon nombre d’entreprises  appliquent  de plus en plus le management par le stress, le salarié est sommé de faire toujours mieux, toujours plus. Plus le travail devient intensif, plus la solitude du salarié s’accroit, on passe d’une entreprise humaniste  à une entreprise individualiste. On reste seul face à ses objectifs, seul face à ses problèmes, face à ses échecs. Le management se déshumanise, c’est ce qu’ils appellent  le management par la performance ou par objectifs

Sommes-nous tous performants ? Et bien non et c’est là tout le problème ! On n’évalue pas les salariés ou on les évalue mal, on les sanctionne plus qu’on ne les encadre avec bienveillance.

Dans la pratique professionnelle nous constatons que les salariés sont déplacés d’un poste à un autre sans évaluation préalable, sans accompagnement spécifique. La conséquence de telles pratiques : une souffrance au travail, une inaptitude au poste de travail qui génère une perte de confiance en soi et un sentiment de culpabilité.

Ainsi le stress, voulu, encouragé, manipulé, organisé par le patronat est inacceptable et nous devons le combattre en faisant appliquer dans toutes les entreprises les textes et code du travail. Ce stress responsable de tant de maux, de tant  de drames doit être dénoncé par les  structures syndicales et les médecins du travail.

 

 

Les maux inavoués des adultes surdoués

See on Scoop.it – Florilège

Contrairement aux idées reçues, posséder une intelligence exceptionnelle n’est pas une garantie de bonheur et de réussite…

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“LA MARIONETA” ou L’art de dire adieu selon Gabriel Gracia Marquez

Gravement malade, Gabriel Garcia Marquez, prix Nobel de littérature 1982, a adressé cette lettre à ses amis. Elle circule, depuis quelques temps, sur Internet. Un exemple d’une profonde sérénité. Rédigée en espagnol et intitulé LA MARIONETA , voici une version que je trouve magnifique, parmi plusieurs autres :

Si pour un instant Dieu oubliait que je suis une marionnette de chiffon et m’offrait un morceau de vie, je profiterais de ce temps du mieux que je pourrais.

 Sans doute je ne dirais pas tout ce que je pense, mais je penserais tout ce que je dirais.

Je donnerais du prix aux choses, non pour ce qu’elles valent, mais pour ce qu’elles représentent.

Je dormirais peu, je rêverais plus, sachant qu’en fermant les yeux, à chaque minute nous perdons 60 secondes de lumière.

Je marcherais quand les autres s’arrêteraient, je me réveillerais quand les autres dormiraient.

 Si Dieu me faisait cadeau d’un morceau de vie, je m’habillerai simplement, je me coucherais à plat ventre au soleil, laissant à découvert pas seulement mon corps, mais aussi mon âme.

 Aux hommes, je montrerais comment ils se trompent, quand ils pensent qu’ils cessent d’être amoureux parce qu’ils vieillissent, sans savoir qu’ils vieillissent quand ils cessent d’être amoureux !

 A l’enfant je donnerais des ailes mais je le laisserais apprendre à voler tout seul.

 Au vieillard je dirais que la mort ne vient pas avec la vieillesse mais seulement avec l’oubli.

 J’ai appris tant de choses de vous les hommes… J’ai appris que tout le monde veut vivre en haut de la montagne, sans savoir que le vrai bonheur se trouve dans la manière d’y arriver.

J’ai appris que lorsqu’un nouveau-né serre pour la première fois, le doigt de son père, avec son petit poing, il le tient pour toujours.

J’ai appris qu’un homme doit uniquement baisser le regard pour aider un de ses semblables à se relever.

J’ai appris tant de choses de vous, mais à la vérité cela ne me servira pas à grand-chose, si cela devait rester en moi, c’est que malheureusement je serais en train de mourir.

 Dis toujours ce que tu ressens et fais toujours ce que tu penses.

 Si je savais que c’est peut être aujourd’hui la dernière fois que je te vois dormir, je t’embrasserais très fort et je prierais pour pouvoir être le gardien de ton âme.

 Si je savais que ce sont les derniers moments où je te vois, je te dirais “je t’aime” sans stupidement penser que tu le sais déjà.

 Il y a toujours un lendemain et la vie nous donne souvent une autre possibilité pour faire les choses bien, mais au cas où elle se tromperait et c’est si c’est tout ce qui nous reste, je voudrais te dire combien je t’aime, que jamais je ne t’oublierais.

 Le lendemain n’est sûr pour personne, ni pour les jeunes ni pour les vieux.

 C’est peut être aujourd’hui que tu vois pour la dernière fois ceux que tu aimes. Pour cela, n’attends pas, ne perds pas de temps, fais le aujourd’hui, car peut être demain ne viendra jamais, tu regretteras toujours de n’avoir pas pris le temps pour un sourire, une embrassade, un baiser parce que tu étais trop occupé pour accéder à un de leur dernier désir.

 Garde ceux que tu aimes prés de toi, dis leur à l’oreille combien tu as besoin d’eux, aime les et traite les bien, prends le temps pour leur dire ‘je regrette’ ‘pardonne-moi’ ‘s’il te plait’ ‘merci’ et tous les mots d’amour que tu connais.

 Personne ne se souviendra de toi pour tes pensées secrètes. Demande la force et la sagesse pour les exprimer.

Dis à tes amis et à ceux que tu aimes combien ils sont importants pour toi.

 Envoie cette lettre à tous ceux que tu aimes, si tu ne le fais pas, demain sera comme aujourd’hui. Et si tu ne le fais pas cela n’a pas d’importance. Le moment sera passé.

 Je vous dis au revoir avec beaucoup de tendresse”.