Les relations toxiques

Les relations amicales, professionnelles et familiales peuvent être les plus grosses sources de stress dans la vie.

Gérer le stress causé par les relations dans nos vies est très important et peut être soit cause de joie, de satisfaction et d’un sentiment d’harmonie dans votre vie soit un véritable enfer. Sartre ne disait-il pas « L’enfer C’est les Autres » ?

Si vous apprenez à reconnaître et gérer adéquatement les relations dans votre vie vous n’aurez pas à en gérer le stress.

En effet, plutôt que de gérer le stress causé par la présence de relations toxiques dans votre vie, vous allez tout simplement pouvoir en éliminer la cause.

Vous pourrez également rétablir la situation pour les relations toxiques existantes de votre vie qui vous causent du stress.

En vous rencontrant elles sentiront que ce que vous dégagez n’est pas aligné avec ce qu’elles recherchent et vous fuiront.

De même les personnes toxiques continueront à vous entourer et à puiser de votre énergie et de votre bonne humeur, vous laissant régulièrement épuisé et tourmenté. Pour reconnaitre leur profil, on peut les regrouper métaphoriquement en 5 catégories :

  1. Les manipulateurs
  2. Les hypocrites
  3. Les caméléons
  4. Les plaintifs
  5. Les vampires

Nous y reviendront dans un prochain article : Comment reconnaitre les personnes toxiques ?

Crédit photo : Gennadiy Poznyakov

4 thoughts on “Les relations toxiques

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