Fiche d’aide pour arrêter le tabac : Symptômes explications et solutions pratiques

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Voici une fiche concise présentée sur une seule page qui peut vous aider à arrêter de fumer. Vous y trouvez quelques symptômes que vous pourriez ressentir lors du sevrage. Leur durée peut varier d’une personne à l’autre. Ces symptômes ne sont évidemment pas présents chez tout le monde mais la connaissance de l’existence de ceux-ci pourra vous aider à mieux les appréhender. Pour chaque symptôme, une piste de solutions est proposée.

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