Conseils pratiques pour vaincre les dépendances et arrêter de fumer

Ce document s’adresse aux personnes qui aimeraient sortir de la dépendance du tabac mais qui ne se sentent pas la force de lutter ou ne savent pas comment aborder la question. Vous trouverez dans ce précieux document, un ensemble d’outils qui vous permettront de cerner cette dépendance et de donner du sens à votre action.…… Poursuivre la lecture de Conseils pratiques pour vaincre les dépendances et arrêter de fumer

La substance

« Je me préparais au départ avec excitation, comme si ce voyage avait une signification mystérieuse. J’avais décidé de changer de mode de vie, « jusqu’à présent » m’étais-je dit, « tu n’as vu que l’ombre, et elle t’a donné satisfaction. Maintenant, je vais te guider jusqu’à la substance » Nikos Kazantzakis-(Zorba le Grec ).