Et si « S’en foutre » est, paradoxalement, la clé de notre bien-être ?

Quand on parle de bien-être et de mieux-vivre, on se retrouve face à deux discours. « Sois plus beau, plus riche, plus heureux » et « sois ce que tu es », ils sont en apparence proches, mais on sent quand même une subtilité. Le premier met la pression, car il nous pousse à la…… Poursuivre la lecture de Et si « S’en foutre » est, paradoxalement, la clé de notre bien-être ?

La méditation plus efficace que la médication?

Comment combattre la douleur ? Subhana Barzaghi, qu’a rencontrée The Age, le grand quotidien australien, a fait de cette question la raison de son métier: elle enseigne la méditation afin de permettre aux patients de mieux encaisser le mal qu’ils peuvent ressentir. Elle s’appuie notamment sur des résultats récents d’une étude pour parler de sa…… Poursuivre la lecture de La méditation plus efficace que la médication?

Quand on a l’impression que tout va mal

Parfois on a l’impression que tout s’effondre, se complique et se transforme apparemment en une catastrophe générale. Dans ces moments la confusion apparaît et s’empare de la personne la laissant dans le doute et sans savoir que faire. Deux chemins, qui conduisent à des résultats très différents : – Le premier est toujours le plus…… Poursuivre la lecture de Quand on a l’impression que tout va mal