Pourquoi les réseaux sociaux peuvent nous rendre malheureux ?

Tout a commencé en lisant un excellent article sur le site du magazine ChEEk intitulé : Pourquoi Facebook et Instagram font-ils de nous des losers ? . Dans cet article, la journaliste Julia Tissier explique que les réseaux sociaux peuvent nous rendre malheureux. Le spectateur est souvent seul et désœuvré face à la comédie qui…… Poursuivre la lecture de Pourquoi les réseaux sociaux peuvent nous rendre malheureux ?

Profil sur Facebook et estime de soi

Je ne surprendrai personne avec cette affirmation : les réseaux sociaux ont pris une place tellement  importante dans la vie des gens qu’un profil sur Facebook est devenu la nouvelle façon de manifester son existence. Ainsi, chaque individu créé son identité à travers un profil et des publications qu’il a soigneusement choisis. En y exposant des photos et…… Poursuivre la lecture de Profil sur Facebook et estime de soi

C’est mieux que si c’était pire !

Vous avez raté un examen, un concours, un entretien, une expérience professionnelle ou vous venez d’essuyer un échec sentimental ou amical. Comment encaisser et surtout, comment rebondir ? Le risque est de se laisser emporter par les émotions, très fortes, qui vous submergent. Le découragement, l’angoisse, et surtout, la perte de confiance en soi. La…… Poursuivre la lecture de C’est mieux que si c’était pire !

10 conseils pour booster rapidement sa confiance en soi

La perception que nous avons de nous-mêmes a un impact considérable sur la façon dont les autres nous perçoivent. Il existe de nombreux moyens d’améliorer votre confiance en vous sur le long terme, mais parfois vous avez besoin d’un moyen immédiat de la booster. Voici donc quelques conseils qui vous permettront de commencer à améliorer…… Poursuivre la lecture de 10 conseils pour booster rapidement sa confiance en soi