Et si « S’en foutre » est, paradoxalement, la clé de notre bien-être ?

Quand on parle de bien-être et de mieux-vivre, on se retrouve face à deux discours. « Sois plus beau, plus riche, plus heureux » et « sois ce que tu es », ils sont en apparence proches, mais on sent quand même une subtilité. Le premier met la pression, car il nous pousse à la … Continuer la lecture de Et si « S’en foutre » est, paradoxalement, la clé de notre bien-être ?

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Vous culpabilisez de vote paresse ? de votre procrastination ? lisez cet article :

Vous ?  je ne sais pas ! Mais moi quand l'actualité  de ce monde fou me déprime, quand la médiocrité des hommes m'écoeure , lorsqu'on n'arrive plus à me consoler ni du monde ni des hommes, je m'empare de ce livre; et ce monde-là, ces hommes-là, je les oublie ; je prends le large, je … Continuer la lecture de Vous culpabilisez de vote paresse ? de votre procrastination ? lisez cet article :

Pourquoi les réseaux sociaux peuvent nous rendre malheureux ?

Tout a commencé en lisant un excellent article sur le site du magazine ChEEk intitulé : Pourquoi Facebook et Instagram font-ils de nous des losers ? . Dans cet article, la journaliste Julia Tissier explique que les réseaux sociaux peuvent nous rendre malheureux. Le spectateur est souvent seul et désœuvré face à la comédie qui … Continuer la lecture de Pourquoi les réseaux sociaux peuvent nous rendre malheureux ?

L’effet mouton ou la preuve sociale

L'effet mouton appelé aussi la preuve sociale est une théorie de psychologie sociale simple, qui explique beaucoup de nos comportements en société. Confrontés à une situation sur laquelle nous avons peu d’informations et exigeant une réaction rapide, comment agir ? La réponse adoptée par tous les animaux sociaux est simple : il suffit d’imiter les … Continuer la lecture de L’effet mouton ou la preuve sociale

Être avec les autres en restant soi-même

Le message de Cessez d'être gentil, soyez vrai ! est plus actuel que jamais : en masquant nos véritables sentiments pour acheter la reconnaissance et l'intégration, nous nous infligeons une violence que nous avons tendance à reporter sur autrui. Pour éviter de glisser dans un cercle vicieux où le non-respect de soi entraîne le non-respect … Continuer la lecture de Être avec les autres en restant soi-même

A propos du lâcher-prise

Le lâcher-prise est une façon de ne rien attendre, ne rien vouloir ni désirer excessivement, savoir aller au-delà de l'attachement. C'est le contraire du contrôle. Si nous sommes préoccupés par un problème particulier et que nous y pensons de manière obsessionnelle, il occupe notre esprit et gâche notre quotidien. Le lâcher-prise consiste à revoir notre … Continuer la lecture de A propos du lâcher-prise

Ce qui fait la différence entre un gagnant et un perdant

La positive attitude ou ce qui fait la différence entre un gagnant et un perdant

Voici comment surmonter une déception et en sortir plus fort

  Une déception n’est jamais agréable, que ce soit une relation qui n’ait pas fonctionné, que vous ayez manqué une opportunité majeure pour votre carrière ou même un objectif important dans votre vie. C’est l’insatisfaction qui survient suite à un double phénomène : nous attendons quelque chose d’une situation et nous ne sommes pas maîtres … Continuer la lecture de Voici comment surmonter une déception et en sortir plus fort

10 vérités que nous oublions trop souvent

Il existe des vérités immuables que nous entendons autour de nous des centaines de fois et que nous avons souvent du mal à se souvenir, avant les intégrer et les appliquer dans notre vie. Alors voici un petit mémento de 10 vérités évidentes qui devrait nous aider à les acquérir une bonne fois pour toutes … Continuer la lecture de 10 vérités que nous oublions trop souvent

La maîtrise de soi selon Emile Coué ( Avec le livre En PDF )

La méthode Coué repose sur 5 grandes idées : 1- L'être est double : Conscient et inconscient. 2- Nous ne pouvons exercer notre libre arbitre que si nous dirigeons notre inconscient au lieu d'être dirigé par lui. 3- L'inconscient est plus fort que le conscient, mais nous pouvons en prendre le contrôle 4- Pour être … Continuer la lecture de La maîtrise de soi selon Emile Coué ( Avec le livre En PDF )