J’aurais dû lui dire à tous ces moments …

Aujourd'hui j'ai une pensée pour mon père. Aujourd’hui je regrette de n'avoir pas eu l'occasion de partager longuement mon temps avec lui, écouter ses histoires et demander les questions qui ne me venaient pas lorsqu'il était encore là. Il fallait lui dédier plus de temps et d’attention. S'il n'est plus physiquement avec moi,  il vit … Lire la suite de J’aurais dû lui dire à tous ces moments …

Le top 5 des regrets des personnes mourantes

Une infirmière australienne en soins palliatifs a consigné dans un livre les 5 regrets les plus récurrents formulés par ses patients en fin de vie. Bronnie Ware accompagne depuis de nombreuses années les malades en fin de vie. En travaillant, elle s’est rendue compte que les patients exprimaient souvent les mêmes regrets alors qu’ils approchaient … Lire la suite de Le top 5 des regrets des personnes mourantes

Les bénéfices du regret

Puisque le regret appartient au passé, à quoi bon s’infliger cette souffrance psychique ? Parce que, pour peu que nous apprenions à le regarder autrement, il peut devenir bénéfique, explique la psychologue et psychothérapeute Isabelle Filliozat : « Regarder dans le rétroviseur, c’est prendre conscience de l’autre option qu’il était possible de choisir, donc réfléchir … Lire la suite de Les bénéfices du regret