Les blessures émotionnelles 

On ne soigne rien avec un pansement. Quand nous nous faisons mal, nous exprimons d’abord notre douleur; ensuite, lorsque nous sommes calmés, nous nettoyons la blessure et la soignons avec les remèdes adéquats. Ne la camouflons pas et ne l’oublions pas elle ne guérira jamais de cette manière. Nous devons la contrôler jusqu’à ce qu’elle soit entièrement … Continuer la lecture de Les blessures émotionnelles 

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Êtes-vous atteint du syndrome du FoMo ?

Sur les réseaux sociaux en général et Facebook en particulier, s’alimente en permanence des histoires de la vie de chacun. Face à une forme de surenchère, bon enfant souvent, perfide parfois, il s’agit de livrer régulièrement à ses amis la version augmentée de sa petite existence. Cette dernière est donc dorénavant obligatoirement jalonnée et en … Continuer la lecture de Êtes-vous atteint du syndrome du FoMo ?

Les mots sont des fenêtres – ou bien des murs (*)

(*) C’est le titre du livre de référence qui m'a fait découvrir les fondements et les mécanismes de la Communication Non Violente (CNV), processus mis au point par Marshall B. Rosenberg et développé dans son ouvrage (que je vous offre à la fin de cet article en téléchargement gratuit). Je connaissais la sympathie, les conseils, … Continuer la lecture de Les mots sont des fenêtres – ou bien des murs (*)

Facebook entre narcissisme, exhibitionnisme et voyeurisme

Les études se succèdent et disent toutes la même chose sur ces trois comportements, certes humains, mais aussi de plus en épidémiques sur les réseaux sociaux en général et Facebook en particulier. Facebook avait pour fonction initiale de nous permettre de retrouver des amis et d’échanger des informations rapidement avec nos proches. Or les fonctions … Continuer la lecture de Facebook entre narcissisme, exhibitionnisme et voyeurisme

Instaurer la justice sociale en cas de crise économique : La méthode Islandaise

Personne n'a oublié la crise économique mondiale des années 2008 et suivantes. Pour s'en sortir la majorité des pays touchés ont opté pour un soutien massif de leurs banques au dépend de leurs pauvres contribuables dont certains ont été ruinés et poussés même au suicide. Un seul pays à derogé à ce sauvetage inégalitaire, injuste … Continuer la lecture de Instaurer la justice sociale en cas de crise économique : La méthode Islandaise

Le paradoxe du misanthrope humaniste 

Tous autant que nous sommes, nous nous affirmons par nos paradoxes. Eternels insatisfaits, nous souhaitons tout et son contraire, et sommes incapables, pour la plupart, d'attraper le bonheur et le garder près de nous. En tant que membre de la race humaine, je ne déroge pas à cette règle. Et parmi ces paradoxes qui m'affectent, … Continuer la lecture de Le paradoxe du misanthrope humaniste 

Êtes-vous atteint de la « nomophobie » ?

Si vous stressez à la seule idée de ne pas avoir votre smartphone sur vous et que vous avez l’habitude de le consulter toutes les 5 minutes, vous souffrez sans doute de nomophobie. La nomophobie est un trouble anxieux apparu assez récemment : elle se caractérise par une peur exagérée à l'idée d'être privé de … Continuer la lecture de Êtes-vous atteint de la « nomophobie » ?

Méfiez-vous de ces vampires émotionnels !

Le principal consommateur de notre énergie vitale n’est autre que nous-même. Chaque jour nous épuisons naturellement une grande partie de nos réserves pour rester actifs, éveillés et nous défendre contre toutes les petites difficultés et agressions de la vie. Nul besoin qu’autrui vienne piocher dans nos réserves pour que nous soyons fatigués le soir après … Continuer la lecture de Méfiez-vous de ces vampires émotionnels !

Et si « S’en foutre » est, paradoxalement, la clé de notre bien-être ?

Quand on parle de bien-être et de mieux-vivre, on se retrouve face à deux discours. « Sois plus beau, plus riche, plus heureux » et « sois ce que tu es », ils sont en apparence proches, mais on sent quand même une subtilité. Le premier met la pression, car il nous pousse à la … Continuer la lecture de Et si « S’en foutre » est, paradoxalement, la clé de notre bien-être ?

Trop gentil pour être heureux ? Test et conseils

En marge de « La Journée mondiale de la gentillesse », célébrée le 3 novembre de chaque année. S’il est nécessaire de parler de la gentillesse et de lui consacrer une journée de mondiale , c'est parce qu'elle est finalement trop peu valorisée. Vous êtes gentil et tout le monde reconnaît en vous cette qualité dont vous … Continuer la lecture de Trop gentil pour être heureux ? Test et conseils