Vous vous demandez souvent si la vie vaut vraiment la peine d’être vécue ?

Paradoxalement la réponse à cette question existentielle se trouve peut-être dans les idées du chef de file des pessimistes, du compagnon des malheureux qui se complaisent, du théoricien du désespoir. J’ai nommé : Arthur Schopenhauer. Il est accepté que son grand réalisme et la profondeur de sa pensée ont été les principaux facteurs de ses…… Poursuivre la lecture de Vous vous demandez souvent si la vie vaut vraiment la peine d’être vécue ?

Quelques pistes simples et inspirantes pour avoir la paix intérieure

En arrêtant d’en vouloir à ses parents, à son patron, aux autres, au gouvernement … pour tout ce qui nous arrive.En acceptant que la vie est injusteEn acceptant que la souffrance existeEn acceptant que les gens ne sont pas tous gentils ni loyauxEn acceptant que tout change En acceptant que tout est éphémèreEn lâchant le…… Poursuivre la lecture de Quelques pistes simples et inspirantes pour avoir la paix intérieure

Le masque du bonheur ou « la dépression souriante »

L’expression « dépression souriante » ou « Smiling depression » (en anglais) – qui définit le fait d’avoir l’air heureux tout en souffrant intérieurement de symptômes dépressifs – est de plus en plus répandue. Le nombre d’articles consacrés à ce sujet dans la littérature populaire, et les requêtes Google qui lui sont consacrées ont considérablement augmenté cette année. On…… Poursuivre la lecture de Le masque du bonheur ou « la dépression souriante »

« Tout va très bien », une anesthésie qui nous fait plus de mal que du bien

Crédit photo : Le sommeil de la douleur et le rêve de la joie – Raffaelle Monti, 1861 ( Détail de la sculpture) A certains moments de notre vie, le fait de répéter que « tout va très bien », sourire quand nous n’en avons pas envie et essayer d’être aimé par tout le monde…… Poursuivre la lecture de « Tout va très bien », une anesthésie qui nous fait plus de mal que du bien

Le pays le plus heureux du monde en 2018 est celui qui procure le plus de bonheur à ses immigrés

Le 15 mars dernier, la Finlande est élue «pays le plus heureux du monde» par l’ONU. La Norvège, le Danemark, l’Islande et la Suisse complètent le top 5. La France, elle, s’est classée en vingt-troisième position. Le World Happiness Report prend plusieurs critères en compte: le PIB par habitant, l’aide sociale, l’espérance de vie, la liberté de choix, la…… Poursuivre la lecture de Le pays le plus heureux du monde en 2018 est celui qui procure le plus de bonheur à ses immigrés

Et si « S’en foutre » est, paradoxalement, la clé de notre bien-être ?

Quand on parle de bien-être et de mieux-vivre, on se retrouve face à deux discours. « Sois plus beau, plus riche, plus heureux » et « sois ce que tu es », ils sont en apparence proches, mais on sent quand même une subtilité. Le premier met la pression, car il nous pousse à la…… Poursuivre la lecture de Et si « S’en foutre » est, paradoxalement, la clé de notre bien-être ?

Je ne connais point d’autre bonheur que de vivre indépendant avec ceux qu’on aime. [Rousseau]

« Dire que nous n’avons pas besoin d’aimer certaines personnes pour vivre, c’est nier l’évidence. » « Nous voulons tous avoir à nos côtés des êtres qui nous sont chers, avec lesquels nous pouvons partager de beaux moments de bonheur, de joie, mais aussi des instants de tristesse. » « Mais nous n’avons besoin que…… Poursuivre la lecture de Je ne connais point d’autre bonheur que de vivre indépendant avec ceux qu’on aime. [Rousseau]

La théorie du bonheur de la savane, vous connaissez ?

Une récente étude publiée dans le British Journal of Psychology émet une hypothèse pour le moins déconcertante, selon laquelle les individus intelligents se portent mieux lorsqu’ils ont moins d’amis – ou moins d’interactions avec leurs amis. Cette observation se base sur ce qu’ils appellent la théorie du bonheur de la savane, selon laquelle l’homme a…… Poursuivre la lecture de La théorie du bonheur de la savane, vous connaissez ?

Pourquoi les réseaux sociaux peuvent nous rendre malheureux ?

Tout a commencé en lisant un excellent article sur le site du magazine ChEEk intitulé : Pourquoi Facebook et Instagram font-ils de nous des losers ? . Dans cet article, la journaliste Julia Tissier explique que les réseaux sociaux peuvent nous rendre malheureux. Le spectateur est souvent seul et désœuvré face à la comédie qui…… Poursuivre la lecture de Pourquoi les réseaux sociaux peuvent nous rendre malheureux ?

Lire rend plus intelligent, plus empathique et plus heureux.

En marge de journée mondiale du livre fêtée aujourd’hui 23 avril Notre rapport à la littérature agit directement sur nos méninges et comportements. Si la lecture d’œuvres de fiction permet de se distraire, d’améliorer son vocabulaire et son sens de l’orthographe, ces effets positifs évidents ne seraient pas les seuls pour le cerveau. Tel est le…… Poursuivre la lecture de Lire rend plus intelligent, plus empathique et plus heureux.